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春季健身了解一下 跟国外达人学习练瑜伽

春意暖洋洋又到了健身的好季节,在露肉的夏季来临之前,还不赶快行动起来练好身材。塑形健身,练练瑜伽是个不错滴选择。小编带大家看看国外那些厉害的瑜伽达人,感受一下他们超高的瑜伽术,让你分分钟钟就有想行动起来的冲动。

从伦敦到纽约,摄影师Kristina Kashtanova拍摄了一组完美的城市风景照,照片中瑜伽艺术者在伦敦和纽约两座城市的各个角落做出各种令人折服的瑜伽姿势,其中包括在桥上、在交通工具上、在城市地标建筑下。瑜伽艺术者们优美的人体形象俨然与城市融为了一体,构成一道独特的城市风景线。

Sara Ticha在自己的博客上传自己在欧洲各地拍摄的瑜伽照片,展现出自己超强的身体柔韧性,吸引了数千粉丝的关注。瑜伽狂人Sara Ticha到哪儿都带着三脚架,以便随时拍下自己摆出的那些令人难以置信的瑜伽动作。这名现居维也纳的22岁斯洛伐克女孩发明了“无垫瑜伽”这一名词,以表达自己随时随地都可以进行瑜伽的信仰。

一对身体柔韧性极强的好友,46岁的Michelle Thomas与48岁的Debby Siegel想到了将瑜伽这一运动带到众人眼前的方法——将她们所钟爱的两项运动:骑车和瑜伽结合起来。这对来自美国密苏里州圣路易斯的闺蜜拍摄了一系列融合自行车与瑜伽元素的照片,包括人在自行车上保持平衡、靠力量用腿抬起自行车,甚至边骑车边做瑜伽等。

美国拉斯维加斯31岁妈妈Summer Perez在2013年为了缓解抑郁症和无端恐惧症开始练习瑜伽,现在,这位美女妈妈有了两个小搭档—5岁的儿子Jayden和3岁的女儿Cataleya, 三个人身穿瑜伽服,做出各种高难度瑜伽动作,画面十分和谐美好。Summer发现练瑜伽不仅能够让她保持完美的体态,更能让两个孩子保持平静的情绪。

29岁的女子马林-吕德奎斯特(Malin Rydqvist)是一名瑞典航空公司的飞行员,繁忙的工作之余,这位美女飞行员喜欢通过练习瑜伽来放松自己。照片中,马林在风景秀丽的山水边展示着她高超的瑜伽术,其中包括倒立式、全舞王式和将自己悬在空中的完美猴子式瑜伽,马林的瑜伽术堪称精彩绝伦令人惊叹。

瑜伽爱好者(亚力克)Alec Horan和(斯蒂芬)Steph Gardner在夏威夷的海滩上演了一场别样浪漫的求婚仪式。25岁亚力克带着24岁的女友斯蒂芬前往夏威夷欧胡岛度假,两人在沙滩上上演了一段高难度的双人瑜伽,亚力克用他双脚顶起了女友斯蒂芬,也就是在此时,亚力克突然开口向斯蒂芬求婚。女友感动的与亚力克亲吻在一起。他成功的在风景如画的夏威夷海滩拍摄下了整个幸福难忘的过程。